平成26年6月3日（火）に男女空手道部に対して栄養講話を実施しました。今回は『長崎国際大学空手道部強化プログラム』と銘打ち、先月行った身体測定・食事調査の結果を基に減量を必要としている選手を選抜し、今後の食事の摂り方と注意点を指導した後、定期的に担当の先生と面談・体重測定を行うようにしていきます。

  今回は選手も本気で取り組んでいます。ただ無理な減量は体調を崩しやすく、間違えれば筋量の低下による競技パフォーマンスを落としてしまいますので、様子を見ながら、各選手に応じてアプローチの仕方を変えていく予定です。

　7月に控えた全日本個人戦、九州インカレでは、より良いパフォーマンスがだせるように頑張ってもらいたいです。今後とも応援の程、宜しくお願い致します。