第３回目のテーマは「補食のお話。いつ摂る？なに摂る？？」

補食で何を食べたらいいの！？　タイミングに合わせたおススメの補食について。

【話し手】

• 公認スポーツ栄養士　伊東順太
  城西大学薬学部 医療栄養学科 病態解析学研究室 助教
• 公認スポーツ栄養士　小田和人先生
  長崎国際大学健康管理学部　健康栄養学科　講師