令和6年11月3日（日）、長崎県を中心にスポーツ競技品を販売している株式会社ハスポ様の依頼により、佐世保市内で活動する野球クラブ『佐世保ボンズ』のジュニア選手（中学生）およびその保護者を対象にスポーツ栄養講話を実施しました。今回は「中学野球選手のためのスポーツ栄養学」というテーマで、成長期の野球選手達に対して身体づくりの上で重要な食事のバランスや補食の活用法、試合前後の食事に関してスポーツをする子どもの食に関する調査結果を交えながら講習を行いました。

　今回の講演には、選手とその保護者、チームの指導者および本学の学生を含めて40名程度の方に参加頂きました。皆でカードを活用した栄養・スポーツフードに関する知識を学べるゲームも行いましたが、参加者からは楽しく学べたと好評でした。また選手からは「プロテインなど使用する前にまずは栄養バランスを整えることから始めたい」とアンケートに回答された方が多かったので良かったと思います。

　また、後日代表の方より「早速翌日の試合前〜試合後の食事を考えて取り組まれていた」と連絡がありました。意識が変わり、行動の変容がみられたことに嬉しく感じます。今後も多くの選手、チームと交流を図っていきたいと思います。（K.Oda）