令和7年4月20日（日）、諌早市小野体育館において長崎県空手道連盟女性活躍委員会主催のスポーツ栄養セミナーが開催され、その講師を務めました。今回は「ジュニアアスリートの栄養問題とその予防のための食事のとり方」というテーマで講演を行いました。今回の講演の前には空手の審判講習会が行われており、選手および保護者、指導者約40名が栄養セミナーに参加されていました。積極的に発言や質問をしてくれましたので、一体感のある講習会となりました。また、セミナー後も個別に声をかけて頂き、状況に応じたアドバイスをさせてもらいました。

　性別やライフステージが変われば栄養上のポイントや注意点も変わりますので、適切な情報の入手とともに、日常の食事を振り返りながら、日々のトレーニングに励んでもらえればと思います。

　今後も多くの選手、チームと交流を図っていきたいと思います。（K.Oda）